心理辅导简报 『范文9』
进一步普及心理健康知识,关注孩子的心灵成长,帮助建立良好的心态,9月27日上午,xx村开展了“做自己情绪的主人”心理健康教育知识讲座。
讲座上,村关工委常务副主任xx老师从多方面分析了当代学生的情绪问题,明确提出了现在的青少年因为学习压力大,情绪容易不稳定,也很难控制自己的情绪,并举出了种种情绪激化的表现。
情绪变化通常表现为:第一,情绪经常变化和反复无常。一种激起的情绪反应很快就会被另一种引起的情绪反应所代替。第二,情绪的迅速转化。当出现特殊事件时,最初会产生强烈的情绪,但随着这类的反复出现,情绪就会迅速减弱,甚至产生相反的情绪。第三,情绪存在不稳定性。青少年的情绪不仅是强烈的,同时又是不稳定的,易冲动,容易从一个极端走向另外一个极端。常常是大起大落、动荡不定,如由自我欣赏一时变得自我贬低,一时自负一时又自卑,一时喜悦一时悲伤,一时自信一时胆怯。第四,情绪存在两极性:情绪的两极性主要表现为强烈、粗暴和温和、细腻并存;内向与外向并存;不稳定性和固执性交替;自信与自卑并存等等。
讲诉后情绪的表现后,xx老师又带领大家一起观看了心理健康教育方面的宣传片。通过观看宣传片后,老师让孩子们明白,情绪对每个人的身心健康至关重要,情绪是我们生命不可分割的一部分,情绪从来都不是问题,情绪教导了我们在事件中该有所学习与收获,情绪应该为我们服务,而不应该成为我们的主人。
讲座的最后,xx老师还给大家介绍了五种合理控制情绪的方法,如:转移注意力,合理地宣泄,用理智克制自己的想法,自我激励,换位思考。以此让孩子提高心理素质,预防心理疾患,树立正确世界观、人生观、价值观,形成“健康、快乐、和谐、向上”的健康心理。
心理辅导简报 『范文10』
为了提高全体学生的心理素质,不断提升我校学生心理健康水平,促进心理健康教育与心理咨询工作进一步展开,普及心理知识,强化心理素质,我校决定于20__年11月12日举行中小学生心理健康教育讲座活动。
首先,给同学们讲解了心理健康教育的重要性,心理咨询的主要工作对象是正常人,处理的是人们的正常需要和问题,使同学们消除了对心理咨询的误区。
接着,就学生常见的心理问题:学习和升学竞争导致的过度焦虑、交往中的心理矛盾与冲突、于父母、师长难以沟通等进行讲解,告诉学生们如何克服心理障碍:
1、学会建立理性的价值观念,2、学会建立良好的自我观念,3、学会建立和发展良好的人际关系,4、学会提高调控情绪的能力学会增强耐挫能力。
通过此次心理健康讲座学习,使学生们受益匪浅,同时让我们明白要使学生的心理得以健康发展,学校及教育工作者必须掌握好心理知识,遵循学生心理发展的规律,在实践中灵活运用心理教育规律,探索学生的心理发展,总结心理教育的经验,与家庭、社会紧密联系,才能取得良好的成效。
心理辅导简报 『范文11』
中小学生正处在身心发展的重要时期,随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的`扩展及思维方式的变化,特别是面对社会竞争的压力,他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面,会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此,探讨中学生心理承受能力的原因并研究其对策,关系到我们的教育如何培养全面发展的人,很有必要。
现实和未来都要求人们从小学会认知,学会做事,学会共同生活,学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说,如果没有较高的心理素质,就很难适应21世纪的激烈竞争。另外,现代社会的快速进步和发展也使得中小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动,旨在让学生懂得不但要有强健的体魄,有获取信息、加信息和应用信息的能力,更要有健康的个x心理品质和良好的社会适应能力认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要x,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉x,培养学生的心理承受能力。 认识心理承受能力差给家庭和社会带来的不幸,了解当代独生子女的心理疾患及其形成的原因,并认识培养心理承受能力的重要x,激发学生对培养自身心理承受能力的兴趣与自觉x,培养学生的心理承受能力。
人的心理健康状况取决于人的心理承受力的强弱,而心理承受力的强弱又不是与生俱来的、不可改变的。因此,培养和锻炼中学生良好的心理承受能力不仅是必要的,而且也是可能的。希望这将有助于中学生更好了解自己的身心情况,减少中学生的心理健康问题。