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2023最新致好友生病慰问信 『范文1』
汤志强，四川军大医学研究所附属医院精神科主任，毕业于北京大学医学部，获得同济医科大学博士学位;曾受聘为北京市卫生厅精神问题鉴定专家，CNS脑神经元激活再生免疫体系研发顾问。从事精神卫生防治工作四十余年，开创性的利用尖端设备，结合传统中医理论治疗各类精神及心理顽疾，效果显著。
现在的人们经常会出现失眠，但是大家都不知道失眠有什么危害，也没有认识到失眠究竟是怎么的疾病，其实长期的失眠对于患者的影响还是很大的，想要知道自己有没有失眠，下面我们就看看失眠都有哪些症状吧。
失眠会有的表现
1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。
2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。
3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张
心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。
4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。
5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。 失眠自我调理措施
1、想要改善失眠，患者在睡觉之前一定要注意自己的情绪，不要太过于兴奋，不要吃太多的东西，让胃得到休息，可以听一些舒缓的音乐调节心情，卧室要随时保持空气畅通，千万不能喝茶和咖啡之类的饮品。
2、失眠患者大多有一个共同点，就是压力过大，患者因为压力容易容易疲劳，再加上思虑过度，心中有事不能及时排解，容易形成失眠。所以我们希望患者不要给自己太大的压力，要学会放松，建议在睡觉之前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，都有帮助睡眠的效果。
3、想要在晚上休息好，患者在白天的时候最好不要休息，如果休息也要控制在1个小时左右，不要睡的太久，否则患者晚上还是无法入睡。
4、为了调节失眠，我们希望患者能养成良好的习惯，可以适当的做一些运动，可以有效的提高晚上的睡眠质量。帮助促进睡眠。 失眠如何治疗
"CNS脑神经元激活再生免疫体系"囊括物理治疗、药物治疗、微创术治疗、心理治疗五方面，采用其中一种或多种方式结合治疗，在安全、绿色、无副作用、在不影响失眠患者身体健康的情况下，采用最尖端仪器与现代生物基因技术完美结合，从根本上消除失眠神经。药物治疗从根本上巩固疗效;微创治疗对重度神经疾病患者具有显著疗效;心理辅导给患者创造良好的心理环境，更有利于疾病康复。
2023最新致好友生病慰问信 『范文2』
亲爱的病友：新年好!
随着元旦钟声的敲响，我们迎来新年第一缕阳光。和你一样，我们都是癌症患者，都是贵阳市肿癌症康复协会的志愿者，在新年的第一天，我们代表协会全体会员，代表癌症患者这个欢乐的大家庭，给你们送上新年的第一声问候和真诚地祝福：祝你们新年快乐!早日康复!合家幸福!
我们曾经和你们一样，在漫长的治疗过程中，身心备受折磨，来自个人、家庭、事业、经济等方方面面的压力，使我们深感不幸。但是，我们又是幸运的，除了社会的关爱、亲人的支持，更重要的是在贵阳市癌症康复协会这个温暖的大家庭里，我们在绝望中看到希望、在无助中看到力量。无数的生命强者、抗癌明星、抗癌勇士给了我们战胜疾病的精神力量;新患者康复培训班、医学专家讲座、同病种患者交流座谈让我们学到很多抗癌知识;丰富多彩的文体活动以及服务患者、服务社会的公益活动，使我们生活充满了笑声、生命更有质量，也更有价值。
贵阳市癌症康复协会是一个以癌症患者为主体，医患结合、群体抗癌的一级法人社团，协会以“为癌症患者服务、为癌症康复事业服务、为构建和-谐社会服务”为宗旨。协会在市科协领导下，十一年来，已成为融解癌症患者精神的家园。在市领导和园林局的关心支持下，会员凭证可以免费进入市区各大公园锻炼、游览。
在新的一年里，协会将对新会员进行系统的康复培训，增强为新癌症患者的服务意识;协会将在原有的基础上提高癌症患者康复的层次和水平，在各项活动中更加注重患者康复的科学性和科技含量。对促进癌症患者科学康复将有深远影响。
亲爱的病友，抗癌的路上虽有风雨，虽有坎坷，但是，你不应该孤独、不应该与世隔绝。欢迎你随时来到我们中间，让我们手牵手、心连心，依靠群体的力量战胜癌症。你有什么需求，可以跟我们联系，协会办公室地址：贵阳市花果园市肺科医院大楼，电话：(每天下午有专人值班)，
祝你早日康复!