| 工作计划
暑假计划和作息时间表参考范文 『范文1』
7：00~8：00
吃早饭，晨读。晨读的时候，可以背一些诗词、英语单词之类，量不在多，重在坚持。
8：30~9：30
写暑假作业。报了兴趣班的孩子就可以不用严格遵守这个时间表了，但是得保证每天大约2小时的学习时间。
9：30~10：30
休息时间。孩子可以看会电视，玩会儿游戏放松一下。
10：30~11：30
写暑假作业。
11：30~14：30
吃午饭，进行午睡。
14：30~15：30
阅读的书目不限，主要培养孩子形成良好的读书习惯，拓展思维。
15：30~16：00
休息时间。
16：00~18：00
户外活动时间。爱玩是孩子的天性，这个时间段太阳不是很强烈，可以进行适当的户外活动，可以给孩子报个游泳班之类的。这个时间段也是各电视台动画片播出时间，活动完之后可以让孩子看会儿动画片。
18：00-19：00
吃晚饭。
19：00-20：00
兴趣时间。让孩子自我规划，做自己感兴趣的事。如果有音乐、运动、手工的爱好，可以让他们自由安排。
20：00-21：00
聊天时间。在孩子成长过程中，父母的陪伴是不可缺少的。这个时间段，孩子可以和父母之间进行交流，讲故事，玩游戏等都可以。
21：00
洗漱，睡觉。暑假期间要保证孩子有一个充足的睡眠时间，休息好了，才能学得好。
暑假计划和作息时间表参考范文 『范文2』
8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)
08：00—09：00吃早饭，晨读
9：00—10：00写暑假作业
10：00—11：00自由活动(到外面活动或者看电视等)
11：00—12：00练字或读书
12：00—12：30吃午饭
12：30—14：00休息(不休息就自由活动)
14：00—15：30看书或练字(过年期间有活动就参加活动)
15：30—16：30写暑假作业(包括妈妈布置的家庭作业)
16：30—18：00自由活动(可以跳绳等活动)
18：00—18：30吃晚饭
18：30—20：00自由活动(包括洗漱、看电视或玩游戏)
20：00—21：00父母可以和孩子之间进行交流或者父母给孩子讲故事、玩游戏等
21：00睡觉