老年人饮食讲座总结范文 『范文9』
10月3日,在重阳节来临之际,东港镇黄土塘村关工委为村里“五老”开展了一场营养膳食健康科普讲座。
东湖塘卫生院吴丹丹医师在讲座中就膳食与健康、什么是合理膳食、如何做到合理膳食、生活中的食品安全等内容具体展开讲解,指导老年人要培养清淡的饮食习惯,少吃高油高盐的食品,每天的食盐不超过6克,一天饮用酒的酒精量不超过25克,食物要多样化……讲座通过视频、文字及图片的形式呈现,形象展现出科学的膳食饮食对于身体机能的康健有极大的帮助。特别是老年人随年龄增长,身体机能下降、慢性疾病等影响,膳食营养尤为重要。在场的“五老”们听得津津有味,并不时进行现场提问,互动氛围极好。
讲座还发放了由区卫生健康委员会印发的《健康素养66条》,画册用生动的图片和简单的文字普及健康的基本知识和概念,引导养成健康的生活方式和行为,普及遇到突发事件时的自救技能。
活动最后,村关工委工作人员还给“五老”发了热气腾腾、香味扑鼻的重阳糕和小礼物调味罐,为“五老”们送上了节日的祝福,让“五老”们度过了一个温馨愉快的节日。
老年人饮食讲座总结范文 『范文10』
为普及宣传老人健康与饮食知识,7月4日上午,杨店镇组织新时代文明实践志愿者在新时代文明实践所开展“饮食与健康”知识讲座。
此次活动吸引了众多老年人踊跃参加,活动中,志愿者介绍了此次讲座的主要目的。随后,围绕老年疾病产生的原因展开讲座,详细介绍了饮食安全与健康联系。同时还与老年人进行互动,解答老年人的健康疑问,分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健,提高健康意识。讲座过后,志愿者还免费给大家测量血糖、血压。
此次饮食与健康讲座,向社区中老人群体宣传了科学饮食的重要性,普及了健康的生活方式,给大家的精神生活、身体健康带来多元化的积极影响,受到了辖区居民的一致好评。
为普及宣传老人健康与饮食知识,7月4日上午,杨店镇组织新时代文明实践志愿者在新时代文明实践所开展“饮食与健康”知识讲座。
此次活动吸引了众多老年人踊跃参加,活动中,志愿者介绍了此次讲座的主要目的。随后,围绕老年疾病产生的原因展开讲座,详细介绍了饮食安全与健康联系。同时还与老年人进行互动,解答老年人的健康疑问,分享保健心得。并号召老年居民平时应多注意体检保健,提高健康意识。讲座过后,志愿者还免费给大家测量血糖、血压。
此次饮食与健康讲座,向社区中老人群体宣传了科学饮食的重要性,普及了健康的生活方式,给大家的精神生活、身体健康带来多元化的积极影响,受到了辖区居民的一致好评。
老年人饮食讲座总结范文 『范文11』
为了宣传普及老年人营养健康知识,提高老年人的健康素养和健康水平,7月27日下午,福利院举办“老年人饮食与营养”主题讲座,本次讲座由医务科中医师顾丽雅主讲。
讲座开始,顾医生向大家详细介绍了“WHO健康四大基石”,包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡,其中,“合理饮食”对老年人维持健康至关重要。随后,顾医生根据《中国居民膳食指南(20xx)》讲解了如何科学地选择五谷杂粮、蔬菜、水果、动物性食物、奶类、大豆类、坚果以及油盐来安排饮食,同时,强调了喝水和补钙对老年人的重要性。此外,顾医生还分享了健康长寿的十二“点”策略以及“不贪肉”、“不贪精”、“不贪硬”的“养生三不贪”原则。最后,现场老年人就自己关心的营养健康问题向顾医生进行了咨询,顾医生一一予以细致详尽的解答。
此次健康知识讲座丰富了老年人饮食营养的知识,增强了老年人健康生活的意识,参加讲座的老人们纷纷表示获益良多。今后,福利院将会常态化开展老年健康宣传活动,让老年人老有所学、老有所乐!