| 文秘知识
三分钟演讲稿 『范文3』
各位尊敬的老师、同学们：
大家上午好!大家在关注自己学业、关注身体健康的同时，更要学会关注自己的内心。爱自己，是一种能力，需要我们学习。
社会熙熙攘攘，名利闪闪发光，多少人被裹挟被引导，在追求世俗成功的同时却把自己弄丢了。我们看到张国荣、乔任梁，好不容易在娱乐圈拥有一席之地，我们以为他们应该是骄傲的，他们却选择了结束生命;我们看到林森浩、马加爵，十年寒窗，名校加身，我们以为他们是前途无量的，可小小的冲突竟然就让他们无法承受，投药下毒，终于亲手葬送了自己的一生;我们看到很多官员，苦苦经营，兢兢业业，终换得青云直上、仕途通达，我们以为他们应该是幸福的，可多少人在求索中渐渐迷失了自我，心灵从此不得安宁。由此来看，若用数字举例，心理健康就是1，而财富、地位、荣誉、美貌不过是她之后长长的0。没有1，一切皆无意义;一个人心理成熟，后面的一切才具有价值。
我们也没有上述事例那么极端，可考试前后的焦虑、人际交往的苦恼、成长带来的烦扰，谁有敢说自己没有呢?关注自身心理健康，增强心理健康意识，提高心理调适能力，是我们走向成熟、承担社会责任的前提和基础。因此，借心理健康日，我们向全校同学倡导这样一种生活理念：珍爱自己，关爱他人，感受幸福，健康成长!
为此，我向全体同学倡议：
一、学习心理保健知识——阅读心理保健的书籍、参加心理健康活动，增强自我调节和自我控制的能力。
二、多进行交流——青青校园，青葱岁月，和老师父母促膝长谈，分担痛苦，分享欢乐，不论流泪还是微笑，让我们并肩走过。
三、勇敢追求心理帮助——遇到困扰时，勇敢的敞开心扉，让心理辅导这道灿烂的阳光照亮你的心田，帮你拨云见日，迎接新的一天。
四、听一首好歌，看一本好书，让优美的旋律，清新的文字，深入心扉，净化我们的心灵。
同学们，让我们的心灵多一份宽容，多一种感动，多一点坚强，让我们对生命充满信心和敬意，让我们越过彷徨，抛掉烦恼，正视失败;让心坚如磐石，矢志不渝;让心韧若揽绳，百折不挠;让心纯若水晶涤去污秽;让心列如火焰，点燃生命!
让我们一起来关爱自己，感受幸福!
三分钟演讲稿 『范文4』
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家上午好!
告别了炎炎夏日，流金溢彩的秋日向我们展开了笑颜;告别了安静的假期，美丽的校园又充满了欢声笑语。我们全体师生，带着希望，带着憧憬，迎来了一个崭新的学年。在这美好的日子里，我很荣幸能够代表全校老师，为同学们送上美好的祝愿!
新学期又开始了，我们每个人的面前都摊开了一张新的白纸。那么，我们将如何在这张白纸上画出人生的又一幅精彩的画卷呢?
作为老师，在新学年里，我们将一如既往地真心关爱每一个学生，用客观的评价、正面的激励、委婉的规劝教育每一位学生。我们要为学生们创造一个美丽的天空，让你们成为轻灵的小鸟自由而轻松地翱翔!我们将依然立足于讲台，向课堂教学要效率、要质量，关注每一个环节，面向每一位学生。用新鲜的活水浇灌求知的心灵，用灵动的智慧音符去弹奏学生的“心灵之乐”，用和煦的微风去抚慰你们稚嫩的灵魂!
我们也真诚地希望全体同学们做好准备，树立起一个远大的理想。就像一棵树，正是有了对阳光的渴望，它才可能直插云霄;就像一只鹰，正是有了对蓝天的向往，它才可能遨游天际。所以，只有有理想的人生才是积极的人生，才能飞得更高，才能飞得更远，才能真正体会到“会当凌绝顶，一览众山小”的境界。
学海无涯，前进的小舟难免碰到风浪，对此不要害怕，正是这些风浪练就了你坚强的翅膀，正是这些风浪给了你成功的力量。人生非坦途，同学们应该有充分的心理准备，学习中一定会有很多困难。所以，拿出你“天生我材必有用”的信心，拿出你“吹尽黄沙始到金”的毅力，拿出你“直挂云帆济沧海”的勇气，去迎接人生风雨的洗礼，只有经历风雨，我们才可能见到美丽的彩虹。
选择了教师这个职业，就注定我们的梦想与荣誉都与你们连在了一起。你们是幸福的，我们就是快乐的;你们是进步的，我们就是欣慰的;你们是成功的，我们才是优秀的。如果说今天的隆回九中是一条奋进的河流，那就让我们每个人争做那潮头最奋进的浪花，唱出最激荡的生命之歌!如果说明天的隆回九中是闪耀的星星，那就让我们抓牢这最宝贵的今天，团结拼搏，创造辉煌。“谁持彩练当空舞，且看今朝九中人。”
最后，祝愿全体老师在新的学年里工作顺利，身体安康!祝愿同学们学习进步，全面发展!祝愿我们的学校明天更加辉煌!
谢谢大家!
三分钟演讲稿 『范文5』
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我们在这里隆重举行我校XX届毕业典礼。同学们经过勤奋的学习，已经顺利完成了小学阶段的学业，即将踏进高一级的学校。在此，我谨代表学校向同学们表示衷心的祝贺!同时，也向为培养同学们付出辛勤劳动的六年级任课教师表示衷心的感谢!
XX届毕业的同学们，你们是幸运的。你们在母校的这六年，适逢我校办学体制发生变化，教育教学改革不断深入的时期。学校紧紧抓住教育改革与发展的机遇，开拓进取，在基础设施建设、学校文化建设、教育教学改革等各方面均发生了可喜的变化。
学校用“一切为了学生的幸福”的教育理念，指导教育教学全面工作。既关注同学们当前的学习和发展，保证同学们的考试成绩，更关注同学们一生的幸福，促进同学们素质的全面提高，实现“学会做人，学会求知，学会健康，学会审美，学会劳动”的培养目标，奠定同学们终生幸福的基础。
学校始终把培养“学会做人”放在首要位置。通过开展生动有效的感恩教育活动，教育同学们学会感恩，珍惜幸福生活，报答父母亲人、社会和国家，美丽的大自然，实现“忠孝诚信、礼义廉耻”的做人目标。
学校始终把培养“学会求知”放在中心位置。通过开展生本教育、尝试教学、综合阅读、汉字书写等课题研究，落实“博学笃行、自主合作”的学风，实现“激发兴趣、学会方法、培养能力、养好习惯、促进个性”的求学目标，奠定同学们终身学习的基础。
学校始终把培养“学会审美”、“学会健康”、“学会劳动”放在重要位置，整体设计、系统安排了智慧杯阅读节、健康杯体育节、美好杯艺术节、创造杯科技节等系列活动，文体活动丰富多彩，为同学们的全面发展提供了广阔的平台。
六年的学习时光是短暂的，却是难忘的。难忘课堂上同学们思索的眼神;难忘阅读节上，你们俊秀飘逸的书法，难忘科技节上你们敲击键盘的声音，难忘体育节上你们矫健的身影;难忘艺术节中，你们嘹亮悦耳的歌声;难忘献爱心时，同学们奉献的零花钱……短短的六年，你们告别了天真，走向了沉稳;脱去了稚气，获得了自信;抛弃了依赖，懂得了自尊、自立、自强。六年前，你们还是一个个满脸稚气的一年级小朋友，转眼就成了合格的小学毕业生!今日，你们还是这里的小学生，明天，你们就要奔向高一级学校，不久的将来你们将成为社会的栋梁!
同学们，小学毕业是一个里程碑。但是，小学毕业不是学习的结束，而是新的学习的开始。在此毕业之际，我谨代表母校，希望同学们把母校“做让我们一起来做”的校训、“博学笃行、自主合作”的学风，持之以恒地落实到今后的学习和生活中!母校的老师们期待着你们天天进步的好消息!母校的老师们盼望着你们用自己的努力，去创造美好的明天，享受幸福的人生。