国旗下铭记感恩的演讲稿 『范文9』
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
金色九月,在这个收获的季节,我们度过了一个愉快的暑假,我们又回到了这美丽的校园,迎来了紧张而又快乐的新学期,在这清爽的季节里,我们欢聚一堂,在这和谐的氛围中,我们共享这难得的时光。新的学期,新的希望,让我们就在今天,就在这里一起放飞理想。
回首过去的生活,是那样的缤纷多彩。是敬爱的老师使我从一个懵懂的儿童变成了品学兼优的少年。我真心地感激所有为我们的成长辛勤付出的老师们。我决心,从现在开始,用百倍的热情投入到学习生活中去,以优异的成绩回报老师、回报父母,回报学校。我们要规范自己的行为,用《小学生日常行为规范》来指导自己的言行,使自己更加文明;我们要尊敬师长,团结同学,学做品德高尚的人;我们要树立远大的理想,树立新的学习目标,端正学习态度,鞭策自己的学习,抢抓时间,掌握学习技能;新学期,我们要多读书,读好书,拓宽自己的知识面,去欣赏优秀的书籍,在书海中遨游,使自己更加优秀。
亲爱的同学们,我们是否读懂了父母的殷切眼神?是否读懂了讲桌旁燃烧自己青春的老师眼中慈爱的目光?我想,同学们可能会大声地说:“读懂了”。是啊,因为,我们的心中早已有了自己的理想!海阔凭鱼跃,天高任鸟飞,奋进的号角已经吹响,让我们整装待发,发扬不畏艰辛,奋力拼搏的精神,勇往直前!
最后,祝亲爱的老师们工作顺利、身体健康;祝全体同学学习进步,芝麻开花节节高!我的讲话完毕,谢谢大家!
国旗下铭记感恩的演讲稿 『范文10』
老师们、同学们:
大家上午好! 今天的题目是《预防秋季传染病,要从我们身边做起》。伴随着阵阵秋风,使我们感受到了秋季的丝丝凉意。秋季气温变化大,气温逐渐下降,风大干燥,这时是一些肠道传染病和呼吸道传染病的高发时节。因此秋季加强传染病的防治,对维护身体健康具有重要意义。
常见的肠道传染病经“口”这一途径传播,是“吃进去”的传染病,通常是由于细菌或病毒污染了手、饮水、餐具或食物等,未经过恰当的处理,吃进去以后发病。
常见的呼吸道传染病经呼吸道传播,是“吸进去”的传染病。细菌和病毒通过空气传播或通过灰尘中细菌或病毒的飞沫经呼吸道进入人体后发病。
如何为自己建立一道安全的屏障呢专家强调,预防非常关键。要让自己养成良好的生活和卫生习惯,这才是一劳永逸的防病、抗病的秘诀。
那么,如何预防这些疾病的传播呢
1. 保证室内通风换气。但在保持空气流通的同时,要注意保暖,避免着凉。
2. 不要到人群密集、密闭的地方活动。
3. 尽量少到医院等高危地区。自己如果患了感冒或其他危害不大的小病,要及时到医院去治疗。
4. 保持良好身体状态。正确的做法是早睡早起,保证良好的睡眠和充分的休息,注意饮食的合理搭配和情绪的调节,才能有效地防病于未然。
5. 养成良好的卫生习惯。勤洗手、勤洗澡、勤换衣服。
6. 如果发现有发热、头晕、口干、流汗、高烧不退等症状,应立即到正规的医院就医,并及时通知学校。
除了采取一些必要的预防措施,还要养成良好的卫生习惯
1.勤洗手
在以下这些情况下必须要洗手:饭前饭后、便前便后、吃药之前、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后、做完扫除工作之后、接触钱币之后、接触别人之后、在室外玩沾染了脏东西后、户外活动、购物之后等等。
2.勤换衣物
贴身的衣物、被褥、枕巾要常换常洗,如果有条件能最好定期在太阳光下曝晒消毒。
3.勤剪指甲
指甲盖里容易藏污纳垢,因此要经常剪指甲。
4.“粗茶淡饭”
我们正是长身体的时候,需要大量的维生素、矿物质、蛋白质及各种营养成分。新鲜的水果、蔬菜及各种粗粮都是餐桌上的嘉宾。
预防秋季传染病要从我们自身做起,如果我们养成人人讲卫生、个个爱清洁的良好卫生习惯,就一定会远离疾病,保持健康。
我的讲话结束了,谢谢大家!
国旗下铭记感恩的演讲稿 『范文11』
大文豪高尔基说:“书籍一面启示着我的智慧和心灵,一面帮助我在一片烂泥塘里站起来,如果不是书籍的话,我就会沉没在这片烂泥塘里,被愚蠢和下流淹死。”可见,唯有读书,可以染绿内心的荒漠,让我们的人生更加生机勃勃;唯有读书,才能改变世界的荒凉,让我们的家园更加绿意盎然!
小时候,曾看过这样一则故事:
一位青年酷爱读书,他的一位富豪朋友便与他打赌,请他住进自己的庄园里,每日独守书房,不能离开房间一步,时间为一年,如果他能坚持下来,富翁许诺将庄园输给他。
日子一天天过去,半年后,这位富翁还一副胜券在握的样子,他坚信世上不可能有如此书痴。一年后,当那位青年从书房从容地走出来时,富翁彻底服输了,没办法,他只好履约。可是这位青年却说:“谢谢你让我读了一年的好书,让我明白了很多事理,钱财于我已经没有意义了,我还要你的庄园干什么呢?”说完飘然而去。
那时候,我并不太明白,为什么书读多了,钱财反而没有意义了呢?古训中不是说“书中自有颜如玉,书中自有黄金屋”吗?长大后,我才慢慢明白书对一个人的一生到底意味着什么。
莎士比亚说:书是全世界的营养品。
读一本好书,就像坐在电视机前,各国各族的风土人情、奇闻异俗徐徐演来,让我恍如置身其中、雀跃不已;读一本好书,就像面对一位陌生却又亲切的朋友,听着他坐在面前柔言细语、娓娓道来,让我感同身受、久久难抑;读一本好书,就像投身于大自然之中,鸟语花香、和风细雨扑面而来,让我通体舒泰、清爽宁静;读一本好书,又像乘上了一列远行的列车,沿途的风景纷至沓来,让我永不厌倦,发现人生无限的美好。
可是,也有不爱读书的一群人。
《天网》栏目曾经播出过这么一期节目:20xx年春节刚过不久、在距离高考只有100天的一个晚上,湖南省常德市石门县一中一位名叫印晨光的少年,在下晚自习回家的路上,被人杀死在了离家只有25米远的立交桥上!他学习成绩十分优秀,是父母心中的宝贝、老师眼中的骄傲,是学校重点培养的对象,周围人都叫他“天才少年”。大家都想不明白:这样一个与世无争的优秀少年为什么会被人狠心杀害,而且是一刀毙命呢?是谁一定要置他于死地呢?难道真的是天妒英才?!三天后,当石门县警方在深圳的一家网吧里抓获四名潜逃的犯罪嫌疑人时,所有的人都惊呆了:这四名平均年龄只有19岁的青年仅仅只是为了抢劫印晨光身上仅有的26元钱,就丧心病狂地将无怨无仇的他杀害了!这是一件多么令人痛心疾首、触目惊心的事情啊!这四名青年竟会无知到只为了抢劫一顿饭钱而去残忍地杀害一名前程似锦的少年,破灭了一对中年夫妻人生全部的生存希望,同时也葬送了自己的前程!镜头中,印晨光父母那撕心裂肺的痛哭令人潸然泪下,而那四名青年麻木不仁的表情更是令人痛恨不已!可是,其中一名青年说过的一句话却让我久久不能忘怀:“如果我平时多读点书……”
是啊,如果平时他能多读点书,他现在就必定是坐在书声朗朗的教室里,而不是身陷囹圄;如果平时他能多读点书,他就必定会对父母的辛苦劳累多一份理解与支持,而不是远离亲情;如果平时他能多读点书,他就必定会明白生之不易,从而珍惜生命,而不是挥刀霍霍;如果平时他能多读点书……可是,令人惋惜的是:人生没有那么多的如果啊!
刘向说:“书犹药也,善读之可以医愚。”臧克家说:“读过一本好书,像交了一个益友。”高尔基说:“书是人类进步的阶梯。”托尔斯泰说:“理想的书籍是智慧的钥匙。”可见,读书使人聪慧、令人明智。通过读书,历史长河里的点点滴滴尽收眼底,人类社会中的方方寸寸全纳心头。通过读书,人生的酸甜苦辣一一体悟,凡间的世态炎凉件件会心。通过读书,我们可以增长度量,增广见识;我们可以享受青春,收获快乐;我们可以发现远方,彷如度过了一个又一个不同的人生。
朋友们,“鸟欲高飞先振翅,人求上进先读书。”让我们以书为友,勤奋作浆,扬起智慧的风帆,驶向那无比浩瀚的知识海洋,驶向成功的彼岸吧!
谢谢大家!