校园主题班会活动总结 『范文27』
为了积极响应我院朋辈工作辅导室的号召,迎接“5.25”大学生心理健康节的到来,并针对我班实际情况,我班于5月x日开展了以“好心态,好生活”为主题的心理班会,旨在引导同学们能有积极、乐观的心态面对生活中的学习、爱情,能够自我管理调节情绪,拥抱美好生活。
这次心理主题班会在工三举行,除了几个在校学生会有事请假外,其余全部到场。虽然天气很热,但是大家对心理班会的召开还是挺积极的,都想通过这次心理班会对自己能有一个新的认识。
这次心理班会由我和高义朝同学一起主持,我们先给大家讲了一下525大学生心理健康日的由来,大家听了之后都觉得很新奇,原来525还有这样一个来头啊,看来大学生心理是挺受社会社会关注的。接着我们让同学们做了几个心理测试题,大家对这个环节非常的感兴趣,都积极的参与进来了,做完后,我就给大家念答案,大家听得很认真,一副若有所思的模样,看来以后开心理班会还是让大家多做一些心理测试题吧,这样不仅达到了让大家开心的开完了心理主题班会,更达到了让大家更进一步认识自己的目的。
然后我们开始了主题讨论时间,对于“好心态、好生活”这个主题,袁圆同学说了一些关于减压的方法,她给我们读了一下她的减压小贴,减轻压力的小贴
一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法,也是一种愉快的发泄方法。
二、高谈阔论会使血压升高,而沉默则有助于降压。在没必要说话时最好保持沉默,听别人说话同样是一件惬意的事。
三、轻松的音乐有助于缓解压力。如果你懂得弹钢琴、吉它或其他乐器,不妨以此来对付心绪不宁。
四、阅读书报可说是最简单、消费最低的轻松消遣方式,不仅有助于缓解压力,还可使人增加知识与乐趣。
五、做错了事,要想到谁都有可能犯错误,因而继续正常地工作。
六、在僻静处大声喊叫或放声大哭,也是减轻体内压力的一种方法。
七、与人为善,千万别怀恨在心。“百年之后”会变得荒唐的忿恨存在自己心理,付出的利息是紧张情绪。
八、世上没有完美。
等她读完她的减压小贴后,我们都情不自禁的鼓起了掌,好全的减压小贴,难怪袁圆一直那么淡定,原来对于减压她有自己那么一套完整的理论心得,真得好好向她学习。
接下来关于积极心态方面高义朝给我们讲了一下最近在中南大学发生的一起惨案真相,这起惨案让大家唏嘘不已,原来拥有积极心态是如此之重要,少有偏离,就会滑入无尽的深渊!
然后王一丁同学又给我们讲了一些关于积极心态方面的事例,也让大家感悟颇深。接着做了一个口传悄悄话的游戏,大家很积极的参与进来,都玩得很开心,此练习目的是了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长,失真就越大。所以与人交往是,如果想知道真情.一定不要道听途说;传播和接收信息的人都有责任保证准确。
最后一个环节是组织同学们分别说说其他同学的优点,我们先是安排寝室长说说他们寝室成员的状况,然后再分别说其他同学的优点。我觉得这个环节最有意义,大家都很中肯的说出了自己对其他同学的看法,最后,同学们大都了解了自己在其他同学心中的形象,为自己以后的表现找到了方向,也更好的了解了自己。
最后,班长对这个心理班会做了总结,觉得这次心理班会虽然开的时间不长,但是大家能够准时到场并且积极参与,这个很不错,大家也都表示这次班会让他们更好的认识了自己,也认识到了好心态对于好生活的.重要性。
校园主题班会活动总结 『范文28』
今天是全国第X个扶贫日,我校按照上级的扶贫帮困工作部署,坚持构建和谐校园的科学发展观,开展多种帮困活动,深入探索扶贫工作的新路子,做到不让一名学生因为家庭贫困而影响学习,我校要求各班开展扶贫班会活动,就这次班会活动总结如下:
这次班会是由王和吕主持,以一首《爱的奉献》拉开了序幕。接着主持人简单介绍了了我们现在的生活条件及学习环境,每人一套的课桌椅,电灯、风扇、多媒体电脑、阅览室、电脑室等等,应有尽有。可是,在我们的周围,还有许多我们的同龄朋友因为生活困难而上不了学的,让学生交流自己了解到的情况。再谈谈我们身边需要帮助的人,结合本班实际找出需要帮助的同学,然后师生结对,生生结对。这个场面真的很感人。
通过这次班会,使学生进一步认识到关心、帮助别人的重要性及其重大意义。所以希望我们同学从现在起主动伸出手去关心帮助每一个需要你的人,这份爱心希望能延续到明天、后天,甚至用一辈子的时间去把它完成。因为在这个世界上,我们活着不能光为自己,主动地伸出双手去关心别人,彼此间互相帮助,我们的人生会更加丰富、更加精彩、更加有意义。只要我们大家都献出一点爱,世界将变成美好的人间。
校园主题班会活动总结 『范文29』
我计科0902班于20--年-月-日(星期-)开展了以“不信谣不造谣不传谣”为主题的主题班会。借此契机引导广大学生理性地认识网络、真实地面对网络、科学地使用网络,树立理性上网、文明上网、安全上网意识,拒绝“网络谣言”,摒弃不良信息,远离文化垃圾,规范上网行为,提高上网质量。
活动主题:不信谣不造谣不传谣
活动目的:
1、帮助广大学生增强自身辨别是非、抵御网络谣言的能力,引导广大学生合理使用网络、远离网络“糟粕”,共同创造良好的网络文化环境;
2、希望广大青少年网民朋友们,自觉抵制网络谣言糟粕,携手营造一个清新、健康、积极向上的互联网共有家园,为推动我国互联网事业的健康发展做出自己的贡献!
3、帮助大学生树立正确的价值观、人生观,提升自我素质,做21世纪合格的建设者和可靠接班人;
活动内容:
(1)阅读“网络谣言”相关材料;
(2)观看“谣言实例”相关资料的视频;
(3)请同学们发表自己对“网络谣言”的感想及今后的行动。此次主题班会成功举办,圆满结束。同学们在活动过程中严肃认真的学习相关知识,积极主动地参与其中。班会通过多个环节、多种形式让同学们对“谣言”事迹深入了解,帮助同学们树立正确的人生观、价值观,班会取得了良好的效果。把个人学习成长的收获转化为服务社会,报效祖国的实际行动,努力成长为中国特色社会主义事业的合格建设者和可靠接班人。将环保事业从自己做起,从身边做起,从今天做起。
通过这次班会,同学们认识到大学生所应该有的社会责任感,应理性地认识网络、真实地面对网络、科学地使用网络,树立理性上网、文明上网、安全上网意识,拒绝“网络谣言”,摒弃不良信息,远离文化垃圾,规范自己的上网行为,提高自己的上网质量。同时树立正确的人生价值观,对于以后的学习与今后的生活有了更坚定的方向感。