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心理健康培训活动总结范文 『范文3』
孩子会在三岁左右会出现第一次逆反期，这说明孩子开始形成自我意识。孩子在父母不断的唠叨下，叛逆的心理也越发严重，严重的话会否定父母的一切观点。如果这个时期孩子的发展受到压抑，他的个性也就无法得到发展。从生理和心理的角度看，宝宝的逆反表现是一种正常的现象。当孩子出现逆反心理时，该有怎样的对策呢？
随着孩子的年龄不断增长，孩子不听话的行为也愈来愈严重。许多家长常抱怨孩子越来越不听话了，做事很任性。孩子人生的两次叛逆期，脾气大与父母的遗传有关系，而固执是在与父母的对抗中形成的。
1、多鼓励，少指责。
很多父母把孩子照顾得无微不至，可总是不信任自己的孩子，认为孩子这也不好，那也不好，总拿孩子与别的孩子去做比较，几乎是拿放大镜在找孩子的缺点，孩子生活在指责和教训声中，变得自私和倔强，与父母对抗起来。而对孩子多些赞美，是调适孩子犟脾气的最好方式。
2、做榜样。
我们的家长一味认为孩子还小，不懂什么，可在孩子的心目里，父母是需要学习的，当你要求他成为一个好孩子，可孩子心中也有自己的好父母标准，父母向孩子请教，表明你的谦虚和修养，当父母敢于承认自己的过失，不断与孩子交流看法和意见，那你就是孩子心目中的好榜样，孩子从心里认同你，这样的潜移默化最能消除孩子的犟脾气。
3、要尊重孩子。
犟脾气的孩子大多出现在武断和溺爱型的家庭。武断型的家庭，父母认为孩子是自己的，自己说了算，孩子必须听自己的，这样很容易激发孩子的叛逆心理，渐渐形成犟脾气。
父母把孩子当成一个宝，一切由孩子说了算，一切宗旨为了孩子，这样孩子很任性和自私。所以说父母不能蛮干，当孩子在你面前出现对抗情绪时，尽量去尊重他，平静面对孩子，如果是愤怒的打骂，不仅伤害孩子的自尊心，并且更加激发孩子的“牛”脾气。
4、善于冷处理。
这时期的孩子会出现顶撞父母的行为，父母不要马上顶撞回去。先想他说的是不是有道理，如果是，应该适当接受。如果他完全错了，甚至是无理取闹，则要和他讲道理。在讲的时候，态度一定要坚定、严肃，但不是凶狠，让他心平气和地听你讲话，接受你的意见，把顶撞消除在发生之前。
事实上，孩子在这个年龄阶段只是开始有自我的意识，追求自己的独立人格而已。自我意识开始发展，好奇心强，喜欢自己的事情自己做，不希望别人来干涉自己的行动，一旦遭到父母的反对和制止，就容易产生说反话、顶嘴的现象。只要父母指导得法，是完全可以顺利地度过这一危险年龄的。面对孩子人生初始的“叛逆”举动，你准备好了吗？
如何处理儿童逆反心理
1、冷却法
当孩子出现逆反心理，情绪强烈激荡时，父母不要恼怒，不可"针尖对麦芒"，以任性对任性，否则会火上加油。正确的做法是冷处理，对他的任性不予理睬。当孩子以哭作为武器来威胁时，不要心软，可以让他哭一阵，等他平静下来以后再教育诱导。
2、温暖法
父母要尊重、理解、关怀、鼓励和信任孩子，经常和他沟通，做他的贴心人。一旦发现他有细小的进步，就及时给予肯定、鼓励。
3、刺激法
要掌握儿童争强好胜的心理，利用逆反心理来激发他。如有意识地说"你不会穿衣服，是不是？""你不会说礼貌话，对不对"之类的话来刺激他。
4、心理保健法
帮助指导孩子客观地了解自我，克服认识上的主观性和片面性，培养良好情感和锻炼意志，增强自我控制能力，促进孩子的心理健康发展。
心理健康培训活动总结范文 『范文4』
感谢现在的各种教育指导栏目，这两天观看了孔德荣老师的《疫情期间儿童青少年常见心理问题的识别和干预》这节课。从中学到很多。在育人道路上家长应做好孩子的引领、示范、榜样作用，票亮话好说，具体如何去做呢。
一、耐心沟通，接受孩子的不足
父母对孩子的爱能滋润孩子的心田。当孩子出现烦躁，易怒，沮丧时，父母需要反复耐心倾听孩子的心声，换位思考产生共情，告诉他这段时间确实艰雅，烦躁也是正常反应，但是我们需要正确面对父母的接纳和理解会像一面镜子一样帮助孩子接纳自己的情绪，逐渐恢复平静。如果父母不能耐心倾听，而是急于去反驳、讲道理、甚至训斥，这样只会升级孩子的负面情绪，会让孩子觉得全世界都在与他为敌，从而更加愤怒甚至做出不理智的行为。
二、合理干预，制定目标
家长是孩子心理健康的第一责任人和经营者。当你发现孩子全身不适。出现模糊的恐惧感，莫名的紧张和担忧，这就是孩子出现了焦虑障碍。这时家长可以和孩子一起观看一些孩子喜欢的电视节目y在和孩子沟通交流中，不再紧张而是开心起来。如果孩子心情低沉、担心恐慌、无缘无故对家人发脾气，这就是孩子出现了抑郁障碍。这时家长可以和孩子-起参加些孩子喜欢的体育运动，出出汗，排排毒，从而缓解孩子低沉的心情。家长在和孩子一起活动中鼓励孩子表达内心真实的感受，通过交流帮孩子宣泄内心的压力。同时明确孩子需求，引导孩子多流露正性情绪，并合理控制自己的情绪。情绪管理不是简单地压抑，而是要在正确理解情绪、体察接纳自身真实情绪的基础上，掌握调适不良情绪的有效方法与技巧，让自己成为情绪的主人。管理情绪最重要的一步，就是能识别出自己的各种情绪，给每一个情绪准确地贴上标签。孩子能识别出的情绪越多，他就越是能清晰地表达出来，而准确地表达自己的情绪，这就是处理情绪的开端。能表达，他才能沟通，才能想办法。有时，只需表达出来，情绪就解决了。家长要给孩子一些情感上的支持，告诉孩子适度的紧张有助于防御，而过度紧张就需要通过运动减压。承认合理性，表达出你认为孩子的想法，感受和动作的合理性，平等对待。
心理健康培训活动总结范文 『范文5』
高考只有一个月的时间了，相信大多数家长的心已经悬了起来，甚至有些比自己的孩子更加紧张。然而你们知道吗？你们这种焦虑心情可能在有意无意之间就传达给了孩子，并且感染了他们，这样就会带来一种消极的效果。
保持冷静
一位正准备高考的女生自述，每次她参加考试，爸爸妈妈比她还着急。高考更是变本加厉，她特别怕回家，一回家就能够感觉到爸爸妈妈比她还焦虑的心情。在家她几乎成了稀有动物，多喘口气爸妈都要问为什么，一举一动都有很多双眼睛监视着。高考了，爸妈更是连电视都不看了，每天就陪着自己在桌前复习。
从上面的例子我们也可以看到，如果受到过多的关注，反倒会适得其反，使得孩子感受到强烈的压力和焦虑。也有的家长可能说，我们紧张焦虑不安，不正说明我们对孩子前途的重视么？其实这样做您也正在向孩子传达这样一种信息：这次考试可是事关重大，关系到前途和未来，必须拿一个优异成绩。在这种过强的压力之下，有的学生会产生种种心理障碍。他们很重视你们的行为，并且很多时候是以你们的准则来确定自己的行为的。因此你们的过度焦虑和关注带来的只会是消极的结果。
我们在这里就强调，舒缓压力从我们家长自己做起。这段时间里，我们家长首先应该保持冷静，给孩子一种非常安全的感觉。我们自己放松下来，保持和平时一样的心情，这样孩子也会随之轻松起来。即便是紧张异常，不容易一时调节好，也要尽量加以掩饰，绝不能让你的孩子看出你的心神不宁，要让孩子感受到父母的信任和安稳。
很多家长的一些做法是不可取的：
1、不上班，在家陪孩子；
2、向孩子接触过的同学和朋友问东问西，打听孩子的情况，俨然一副侦探的样子；
3、经常半夜到孩子的房间查看。这样的行为不仅传达了你的焦虑心情，而且是对孩子的一种不信任。切忌。
无为不关心
有些家长很懂得教育孩子的艺术，虽然在孩子复习考试阶段自己也很担忧，但从不表现出来。不仅如此，他们甚至以漠不关心孩子的相反行为来消除孩子的紧张。有一个父亲在孩子临近高考时，反而让孩子做起家务来，让孩子洗衣服、买菜等。这位家长这样做至少可以有这样一些好处：第一，让孩子觉得家长没把考试当回事，孩子可能会想：临近考试了，还让我做家务，这也太不重视我了，让你们不重视我，我一定考一个好成绩让你们看一看。家长没有压力，孩子的压力就会减少一半。第二，这样做使孩子能得到适当的休息。你想孩子复习很长时间了，他自己虽然不觉得累，但效果肯定差了，这时正好让他休息下，换下脑筋，也许在路上或洗衣服的时候他会整理下自己复习的内容，从而更好的消化它。第三，适当的做家务还可以使孩子的学习效率提高，有的学生可能在复习的时候老觉得时间很充足，可能边复习边玩，注意力不是很集中，当她干家务后，她不仅得到了休息，而且还有一种时间上的紧迫感，更能提高学习效率。