2022中学生暑假学习计划 『范文12』
一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。同时,高考不光是脑力的竞争,也是体力的坚持,所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间,身体锻炼一定不能少,适量锻炼半个小时即可,锻炼的时候可以听一些励志歌曲等,为一天的学习打好基础。
7:30-8:00
早餐时间,专心吃饭,半小时的吃饭时间足够了。
8:00-9:00
实验结果表明,这个时候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考验”,所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。
9:00-11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!
11:00-12:00
接近午饭时间,一上午的复习容易产生疲劳,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。
12:00-13:00
午饭时间,可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经,让脑子进行一定的休息。
13:00-14:00
这个时间段容易出现饭后疲劳,所以建议稍作休息调整下,如果要午睡的话,半小时就差不多了。
15:00-16:00
这个时间段的长期记忆效果最好,可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
17:00-18:00
这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
19:00点左右
晚饭时间,也是休息时间,让脑子得到一定要休息。
晚饭后
可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。 晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。
2022中学生暑假学习计划 『范文13』
一、时间安排
1.每天的四个“1小时保障”
每天保障做一小时的语文或数学暑假作业;
每天保障一小时的无负担课外阅读;
每天保障一小时的英语自学
每天保障一小时的户外活动或运动。
2.计划与非计划
如无特殊情况,每天必须完成以上计划;
每天的计划在得到“保障”的前提下,可灵活自由安排;
如果因外出旅游、回乡下度假等意外安排,可临时不予执行;
可以偶尔睡懒觉,但不要影响当日计划的实施。
二、学习计划
1.不参加语文、数学的培优,不请家教,相关课程自己独立完成。
2.语文课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
把自己的藏书系统再读一遍,重点读历史、百科知识大全、漫画、中外名著导读等丛书;
假期可以自己买三本自己喜欢的任何书籍;
把以前稍显薄弱的阅读题的规范回答、错别字系统复习。
3.数学课程计划
7月份完成暑假作业,8月中旬前检查、改正,查漏补缺;
假期完成八年级数学的自学,基本掌握其要领,有选择性挑选典型题目做。
自己注意计算细心化的纠正。
4.英语课程计划
英语学习能力和成绩一般,要重点加强学习兴趣和能力的培养;
把七年级的学校课本系统复习一遍,每天坚持听剑桥英语的磁带,时间不限;
假期把以前记得的英语单词都记在小本子上,分类汇总;
若有兴趣、有机会,可以把语音和音标接触、巩固一下,尽量保证发音标准。
三、活动安排
1.随父母至少省内出去旅游一次,争取省外旅游去一次。
2.至少去乡下亲戚家2次,体验生活,其中爷爷家族亲戚去一次,外公家族亲戚去一次。
3.每天保障一小时的户外活动或运动,散步、溜冰、找小朋友玩等,要注意安全。
4.每两天至少帮家里做一件家务事(10分钟以上),洗衣服、择菜、简单做饭等。
5.一个人尝试独立在家呆1-2天;邀请同学或者小朋友在家玩若干次,并独立招待。
6.每周玩电脑2小时左右,重点加强打字能力的提高。
7.尝试掌管家里经济和家务安排1-2天,当1-2天家长。
8.其他:根据具体情况,灵活安排。
2022中学生暑假学习计划 『范文14』
身为初中生的我,在校学习期间最头疼的科目就是英语,随着刚刚结束的期末考试,果然英语没有及格,已经严重拉低了我的个人平均分和班级平均分,鉴于这种无奈的现实情况以及即将到来的暑假,我决定先暂时制定一份暑假学习计划,希望能够对接下来的初二学习有所帮助。
首先,根据自身英语科目的弱势,我父母帮我申报了英语补习班,尽管我对英语不感兴趣,但我也知道这是为了我好。至于初二英语的教材我已经从哥哥那里借到手了,接下来我便可以开始自己的学习计划了。鉴于初中英语是比较基础的,因此现在进行补习是完全来得及的,我准备先提升自己的语感,要摸清每个音标的读法,至少要保证自己能读准单词,否则的话是无法进行下一步的学习的,另外我也知道英语必须要大声读出来才行,所以每天除了补习班的生活以外,我还要花费两个小时的时间大声读英语,不断练习自己的语感,当自己能够将英语课文读通顺并且没有停顿的时候,就可以采取便听英语磁带便读书的方式,争取能够将比较短的英语作文背下来。
其次,英语最为重要的就是单词了,这也是英语的组成部分,在会读的基础上,我得要肯写,要主动去抄写单词,十遍不行就抄五十遍,要通过重复的抄写将其反复记忆在脑海之中,这样才能确保不会遗忘,等到抄单词比较熟练以后就开始尝试听写单词,找同学来帮我进行听写,等到时机差不多了便开始常识默写,到了这一步才能够确保自己是真正将单词都记住了,而不是仅仅只是课前默写课后忘记的程度。
最后,我可以常识练习语法知识了,当完成上述的步骤以后,我便具备了学习英语的基础,接下来的语法练习也会容易很多,其实这方面我主要还是请教于补习老师,因为独自摸索的话很容易出现错了却不知道的现象,另外我也要多准备一些教辅资料。内容不需要太高深,只要浅显易懂就行,这样我才能从简单到困难,将自己的暑假英语学习计划一步步执行下去,我觉得这样做一定能够让自己的英语成绩有所提升。
这份计划是必须要执行的,因为我现在还有时间,初中的英语也不算难,只要我肯努力学习便能追上来,不要拖到以后再去做,不然需要学习的内容越来越多,自己也会更加跟不上其他同学学习的节奏,这样会严重影响到以后的升学的。